Вкусный постный десерт: запеченное яблоко с орехами

Многие уверены, что пост и десерты - понятия несовместимые, однако это совсем не так. За неимением в рационе сладостей на основе теста обратитесь к фруктово-ягодным составляющим.

Предлагаем вам рецепт вкусного постного десерта - запеченное яблоко с орехами.

Ингредиенты:

Яблоко среднего размера - 1 шт

Грецкие орехи - 25 г

Мед жидкий - 35 г

Овсяные хлопья - 15 г

Сахарная пудра - для украшения

Читайте: Десерт для худеющих: овсяные кексы без сахара, масла и муки

Способ приготовления:

1. Вынуть серединку из яблока.

2. Измельчить в крошку орехи, добавить 25 г меда, перемешать. Заполнить смесью яблоко.

3. Измельчить в ступке овсяные хлопья, перемешать с 10 г меда. Выложить смесь на яблоко.

4. Отправить яблоко в духовку, разогретую до 230 градусов, на 15 минут. После выпекания дать немного остыть. Подавать, украсив сахарной пудрой.

Напомним, ранее "Обозреватель" публиковал три рецепта вкусного постного чизкейка.