Начинаем утро с супер витаминных бутербродов: 20 оригинальных идей

4,9 т.
Начинаем утро с супер витаминных бутербродов: 20 оригинальных идей

Говорят, чтобы набраться сил и быть энергичным, утро нужно начинать с зарядки. По очереди разминать каждый сустав, чтобы организм проснулся. Это очень важно, если вы хотите быть активными в течение дня.

Однако не только зарядка должна быть в вашем плане дня. Завтрак играет не менее важную роль.

Чтобы с утра быть в тонусе и полными энергии, запомните 20 простых рецептов вкусных фруктовых бутербродов.

Читайте: 5 летних блюд. Готовим с олимпийской скоростью

Как сообщал "Обозреватель", ранее был опубликован список 5 простых, но вкусных фруктовых салатов.

Фруктовые бутерброды. Источник: www.bankoboev.ru
Малина, ежевика, базилик, сливочный сыр. Источник: fishki.net
Овощи кимчи, яйцо, сваренное вкрутую, семена кунжута. Источник: fishki.net
Авокадо, сыр фета, гранат, оливковое масло. Источник: fishki.net
Овощи кимчи, яйцо, сваренное вкрутую, семена кунжута. Источник: fishki.net
Банан, арахисовое масло, семена чиа. Источник: fishki.net
Копченый лосось, огурец, мягкий сыр, зеленый лук. Источник: fishki.net
Сушеный инжир, сыр рикотта, кунжут. Источник: fishki.net
Дыня, грецкие орехи, козий сыр. Источник: fishki.net
Ломтики манго, моцарелла, сок лайма, морская соль. Источник: fishki.net
Клубника, козий сыр, соевые бобы, бальзамический уксус, морская соль. Источник: fishki.net
Яблоко, мед, сыр с плесенью. Источник: fishki.net
Сельдерей, изюм, арахисовое масло. Источник: fishki.net
Сливы, арахисовое масло, семена льна. Источник: fishki.net
Гороховое пюре, ломтик помидора, яичница. Источник: fishki.net
Пюре из авокадо, соевые бобы, проростки капусты, лимонный сок. Источник: fishki.net
Поджаренная капуста, омлет, сыр. Источник: fishki.net
Хумус, рубленые грецкие орехи, семена граната. Источник: fishki.net
Фасолевое пюре, соус сальса, кориандр, яичница. Источник: fishki.net
Ломтики ананаса, мягкий сыр, кешью. Источник: fishki.net
Груша, сыр рикотта, лимонный сок. Источник: fishki.net
Финики, сыр фета, миндаль. Источник: fishki.net
Источник:Fishki.net