Цыпленок саганаки
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Саганаки – традиционное греческое блюдо, которое готовится в одноименной порционной сковороде. Чаще всего саганаки готовят с курицей или креветками. Саганаки быстро готовится и просто взрывается свежим и сочным вкусом томатов, курицы, трав. Очень важно: предварительно обжарить курицу, чтобы она не начала вариться в соку помидоров. Если у вас в холодильнике не оказалось феты, используйте брынзу, твердую, сухую.
Время готовки 30 мин
Количество персон 4 чел
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
500 г мяса с куриного бедра, нарезать небольшими кусочками
1 чайная ложка семян фенхеля
3 зубка чеснока, тонко нарезать
½ стакана сухого белого вина
400 г нарезанных томатов
1 сладкий перец, нарезать полукольцами
100 г феты
1 длинный перец чили, тонко нарезать
8 веточек орегано
хлебные сухарики для подачи
Способ приготовления
1. Разогрейте духовку до 200°С.
2. Разогрейте масло в глубоком жаропрочном сотейнике. Обжарьте курицу с двух сторон по 1-2 минуты до золотистой корочки, переложите на отдельную тарелку.
3. Положите в тот же сотейник чеснок и семена фенхеля, обжаривайте 1-2 минуты до легкого золотистого цвета и приятного запаха. Влейте вино и готовьте еще 1-2 минуты, чтобы испарился алкоголь. Вмешайте томаты с перцем, доведите до кипения и тушите на маленьком огне 4-5 минут до легкого упаривания.
4. Верните в сотейник курицу, посыпьте фетой, листьями орегано с шести веточек и чили.
5. Готовьте 8-10 минут, пока курица не приготовится, а соус не загустеет. Подавайте, посыпав отложенными листиками орегано, вместе с сухариками.
http://www.flavor.ua