"У меня все было зеленое": флагоносец Украины на Олимпиаде отказался от соревнований в Сене и живет отдельно от жены
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Если вы придерживаетесь здорового питания и следите за фигурой - это еще не причина отказываться от любимых блюд. Есть выход и для любителей пиццы.
Представляем диетический вариант всеми любимого блюда.
Читайте: Три простых рецепта экзотических супов
Основа для пиццы:
овсяные хлопья 80 г;
яйцо 1 шт;
кефир 150 мл;
соль, перец, специи по вкусу.
Начинка:
куриное филе отварное 100 г;
помидор 1 шт.;
сыр сулугуни 70 г;
базилик сушеный по вкусу;
томатная паста 20 г.
Приготовление:
1. Все ингредиенты для основы смешай в блендере и вылей на плоскую раскаленную сковороду, предварительно смазанную каплей масла.
2. Уменьши огонь до среднего и через минуту выложи на основу ингредиенты для начинки.
3. Закрой сковороду крышкой, жарь на среднем огне около 7 минут, до того момента, пока сыр полностью не расплавиться.
Подавай горячей!
Ранее, "Обозреватель" представлял рецепт морковного торта без сахара.
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
ВСУ должны получать все необходимое в условиях жестких боев и давления врага
Подозреваемому избрана мера пресечения в виде содержания под стражей без залога
90-тысячная группировка готова к масштабной атаке, но и ВСУ не сидят сложа руки
Тельцы добьются успеха на работе, а Девам придется взять на себя роль психолога
Плесня сильно ухудшает качество стирки, поэтому с ней важно бороться.
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards