Лета – это пора, когда из-за жары не хочется есть.

Однако наш организм должен получать нужное количество витаминов, чтобы мы могли работать и в целом нормально функционировать.

Предлагаем вам рецепт суперлегкого, вкусного салата из арбуза и сыра фета.

Читайте: Арбузная диета: минус 7 кг за 10 дней

Ингредиенты, которые вам понадобятся:

1/4 стакана свежевыжатого апельсинового сока

1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока

1/4 мелконарезанного лука-шалота

1 чайная ложка меда

Читайте: Добрый пекарь выпекает для детей вкусный хлеб из "арбуза"

1-2 столовые ложки оливкового масла

Нарезанный кубиками арбуз

350 г сыра фета

Соль, перец по вкусу

Смешай все ингредиенты, приправы соедини в отдельной посуде, чтобы получить однородную массу. Добавь в салат заправку, желательно не оставлять остатки на следующий день.

Читайте: 10 фантастических блюд из арбуза

Как сообщал "Обозреватель", арбузы нужно есть с семечками: они исцеляют сердце.