Имбирно-апельсиновый напиток: рецепт коктейля против простуды

Чтобы оставаться в тонусе в период эпидемии гриппа, необходимо как следует позаботиться о своем здоровье.

Предлагаем вам приготовить имбирно-апельсиновый напиток, который спасет вас от простуды. Рецепт подготовил Hochu.ua.

Ни для кого не секрет, что имбирь – это самый лучший борец с различными бактериями и простудными заболеваниями. Именно это растение укрепляет иммунитет человека, что порой не могут обеспечить даже самые дорогие препараты. Ну а прекрасным дополнением к нему станут апельсины и лимоны – источники витамина С. И не надо забывать о меде, который является лучшим натуральным антибактериальным средством.

Читайте: 3 простых рецепта имбирного печенья

Вам понадобится:

1,5 см корня имбиря

2-3 апельсина

1 лимон

1 палочка корицы

1 звездочка аниса

8 ч. ложек меда

800 мл воды

Как готовить:

1. Налить воду в кастрюлю, выжать туда сок из апельсинов и лимонов. Добавить палочку корицы и анис. Залить горячей водой, довести до кипения.

2. Натереть на мелкой терке имбирь и добавить его в напиток. Когда он настоится, положить в него мед. Напиток пьют теплым или же оставляют настаиваться, попивая в течении дня.

К такому напитку можно добавлять специи по вкусу: гвоздику, мускатный орех или даже горошек черного перца.

Перед тем, как подавать имбирно-апельсиновый напиток, его нужно сцедить.

Фото: Depositphotos

Будьте здоровы!

Напомним, ранее "Обозреватель" публиковал рецепт жареных шариков из адыгейского сыра с имбирем и кокосом.