"У меня все было зеленое": флагоносец Украины на Олимпиаде отказался от соревнований в Сене и живет отдельно от жены
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Австралийская топ-модель, как и ее коллеги, тщательно следит за питанием, ведь от этого зависит не только здоровье, но и фигура женщины. Но, как и все девушки, Миранда Керр обожает сладенькое и не может себе отказать в любимых маффинах – как выяснилось, красотка просто-напросто готовит кексики в домашних условиях без использования вредных ингредиентов.
Если ты так же как и Миранда следишь за фигурой, но хочешь чего-нибудь вкусненького, советуем воспользоваться рецептом диетических маффинов от австралийской красотки. На днях Миранда поделилась фото свежевыпеченных кексов в своем Instagram и раскрыла свой фирменный рецепт! По словам красотки, эти кексы не содержат вредный для организма глютен, а также абсолютно не вредят фигуре.
Ингредиенты:
2 стакана овсяных хлопьев без глютена, 2 чайные ложки разрыхлителя, 1/4 чайной ложки соды, 1,5 чайные ложки корицы, 1/4 стакана меда, 2 столовые ложки семен чиа, 1/4 стакана йогурта из козьего молока, 1/2 стакана натурального яблочного сока, 2 яичных желтка и 1 яичный белок, 4 столовые ложки кокосового масла, 1/2 чайной ложки ванильного сахара, 2 яблока, 2 банана, 1/2 стакана измельченных орехов.
Приготовление:
Измельчи в блендере овсяные хлопья до мучной консистенции, добавь орешки, затем перемешай все с разрыхлителем и содой. Следом смешай яйца, йогурт и сок – у тебя будет тесто. Смешай кокосовое масло, корицу, ваниль и мед до консистенции сиропа. Затем смешай сиропчик с тестом, добавь туда яблоки и бананы. Тесто выложи в формочки для маффинов/кексов и выпекай в духовке около 40 минут. Дай маффинам остыть и через 15 мин посыпь корицей.
http://viva.ua
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
ВСУ должны получать все необходимое в условиях жестких боев и давления врага
Подозреваемому избрана мера пресечения в виде содержания под стражей без залога
90-тысячная группировка готова к масштабной атаке, но и ВСУ не сидят сложа руки
Тельцы добьются успеха на работе, а Девам придется взять на себя роль психолога
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards