"У меня все было зеленое": флагоносец Украины на Олимпиаде отказался от соревнований в Сене и живет отдельно от жены
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Как вкусно приготовить киноа - зерновую культуру, а точнее вид лободы, которая очень полезна и популярна в последнее время.
"Обозреватель" представляет рецепт салата из киноа с авокадо.
Ингредиенты:
киноа - 100 г.
шпинат листья - 100 г.
авокадо - 1 шт.
черри помидоры - 100 г.
морковь - 1 шт.
горчица - 1 ч.л.
масло оливковое - 2 ст. л.
сок лайма - 1 ст.
Приготовление:
Киноа промыть в сите и отварить (соотношение крупа:вода - 1:2, время варки 15-20 минут). Морковь натереть, нарезать авокадо, черри помидоры разрезать на половинки. Для заправки смешать горчицу, сок лайма и оливковое масло. Смешать все ингредиенты с заправкой.
По материалам chef.com.ua
Ранее "Обозреватель" сообщал, как вкусно приготовить сырники.
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
В Кремле могли понять неспособность российских войск добиться быстрого прорыва в районе Авдеевки
For the first time in history, the show was held outside the stadium